日本人の多くはビタミンＤ不足

2013.06.12

特に女性は要注意。中高年の女性の半数が不足状態。

ビタミンＤとは？

1. 骨を丈夫にー骨粗鬆症の治療薬として使用
2. 免疫力のアップーインフルエンザにも効果的
3. 運動機能の改善ー転倒リスクの軽減
4. がん予防効果ー大腸がんの発生頻度の低下

ビタミンＤはどうやって出来るの？

ビタミンＤは肌が、紫外線を浴びる事でコレステロールから変換されます。

日焼け対策をしっかり行う人、こんな人はビタミン不足。

例えば....

• 日焼け止めをきちんと塗る人
• 外出の時は日焼け防止グッズを使用する人

夏の日焼け対策にご用心！！

対策ーサプリメントでビタミンＤの補給がオススメ！！

2013.05分子生理化学研究所提供

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（担当：藤井、古川、佐藤）